Диабет Здравеопазване

С развитието на социалната икономика и непрекъснатото подобряване на жизнения стандарт и ритъма на работа и живот честотата на диабета става все по-голяма и по-висока и става все по-млада. Диабетът като дълготрайна болест е трудно да се постигне само с обикновено лечение. Ефект. Много пациенти с диабет не обръщат достатъчно внимание на диабета и не знаят за увреждането му. Те не знаят как да поддържат стабилността на кръвната захар, така че състоянието не може да бъде контролирано във времето за развитие. И накрая, възникват различни сериозни усложнения и дори застрашават живота. Диабетното образование е ядрото на превенцията на диабета. Съдържанието на петте вагони ще бъде разгледано по-долу.

1 диета терапия

Принцип: Пациентите с диабет трябва не само да контролират основната храна, но също така да контролират общите калории на 1-во, да балансират диетата, докато контролират общите калории и да разнообразят избора на храна. Зърнените храни са основата, ядат повече храни с високо съдържание на фибри, като например едър зърна и зеленчуци, подбират правилното количество висококачествен протеин, намаляват приема на сол, ограничават приема на високо съдържание на мазнини, високо съдържание на холестерол, отказват цигарите и ограничават алкохола. малки хранения или редовни, количествени и поръчки за хранене. Избягвайте прекомерната диета, вегетарианските храни и предотвратявайте хипогликемията и недохранването.

Разпределение на хранителните вещества: три основни хранителни вещества, въглехидрати от 50% до 60%, т.е. дневен прием от 200-300g е подходящ, мазнини от 25% до 30%, от които холестеролът е по-малко от 300g на ден, 15 до 20%, дневно 1 ~ 2g, риба, домашни птици, месо, яйца, мляко, боб и други висококачествени протеинови напитки. Разумната диета за диабет насърчава балансираната диета. Въглехидратите (основните храни) са основните храни на масата. Те не трябва да ядат основни храни или да ядат основни храни. Зеленчуците и плодовете имат висока хранителна стойност и стойност на здравните грижи и могат да предотвратят заболявания от начина на живот, причинени от излишната енергия. Когато контролът на кръвната захар е идеален, плодовете могат да се добавят между храненията. Пийте 6-8 чаши вода на ден (250 мл / чаша), развийте редовни навици за пиене, поддържайте баланса на водата във водата и предотвратявайте хипервискозността и тромбозата. За редовни ястия се използват редовни ястия, ястия, ястия и закуски. Advocate яде по-малко и повече ястия, не по-малко от три хранения на ден, за да се осигури усвояването на хранителните вещества, но също така да се намали тежестта върху островчето.

2 тренировка за упражнения

Значението на упражненията: Участвайте в правилното физическо упражнение и физически упражнения, увеличавате чувствителността към инсулина, насърчавате употребата на захар, намалявате тежестта на островчето, намалявате кръвната захар, отстранявате кръвната мазнина, отслабвате и подобрявате физическите състояния.

Начин на упражняване: Застъпвайте аеробни упражнения. Диабетните пациенти имат правилните средства за ходене, джогинг, плуване, гребане и аеробна гимнастика. Предпочитаният начин на упражнение е ходенето пеша. Ходенето е най-простият, най-ефективният и най-безопасен спорт. Времето за тренировка се започва най-добре след 1 час след хранене, на всеки 30-40 минути. Размерът на упражненията е от малки до големи, интензивността на упражненията е от слаб до силен, а режимът на упражнение е от прости до сложни, постоянни, преодоляващи инерцията и слепота и можете да изберете свой собствен интерес към спорта. Донесете бонбони, бисквитки и диабет с помощта на карти, за да предотвратите хипогликемия.

3 лечение на наркотици

Принципи на медикамента: (1) Изберете лекарства според вида на диабета; (2) Изберете лекарства според размера на пациента; (3) Изберете лекарства според вида на хипергликемия; (4) Изберете лекарства според това дали има други заболявания; (5) Изберете лекарства според възрастта.

Време за лечение: При пациенти с диабет, които трябва да бъдат контролирани от хипогликемични лекарства, лекарството трябва да се дава под ръководството на лекар. Не променяйте лекарството или спирайте употребата на наркотици без разрешение. Хипогликемичният агент на сулфанилурея, приеман преди хранене, трябва да се приема 30 минути преди хранене. Бигуанидните хипогликемични средства, които се приемат след хранене, трябва да се приемат веднага след хранене, за да се намали дразненето на стомашно-чревния тракт. Глюкозидазните инхибитори като гликогликопирин трябва да се приемат едновременно с първото хранене. В същото време, дъвката трябва да се подчертае. Ако забравите, че хипогликемичното лекарство не се яде, вземете го следващия път, както обикновено. Не приемайте последното лекарство, което не сте приемали, в противен случай това ще предизвика хипогликемия и ще доведе до хипогликемия.

4 диабет образование

Насочването на пациентите към активно предотвратяване на рискови фактори, като промяната на нездравословен начин на живот, не пушене, пиене на по-малко сол, хранене на разумна диета, активно участие в подходящо упражнение и намаляване на затлъстяването може да намали появата на диабет тип 2. Обучавайте пациентите, за да предотвратите предразполагащи фактори в диабетните домове, като остра инфекция или други заболявания, психически стрес, емоционална нестабилност и др .; анестезия, травма или хирургия; бременност на жените; неправилен диетичен контрол; неправилна употреба на инсулин и перорални хипогликемични лекарства; хипогликемия Чести атаки; претоварване и т.н. Укрепване на здравното образование на пациенти с диабет, подобряване на способността на пациента за самотест и самообслужване, за да се намали или забави появата и развитието на диабетни усложнения и да се подобри качеството на живот на пациентите [2].

5 Самостоятелно наблюдение

Кръвната глюкоза на гладно и след хранене се прави поне веднъж седмично, а гликираният хемоглобин се измерва веднъж на всеки 2 до 3 месеца. Тъй като диабетът може да причини усложнения на сърцето, мозъка, бъбреците, окото и периферната нервна система, кръвното налягане трябва да се измерва редовно, кръв, рутинна урина, електрокардиограма, кръвни липиди, бъбречна функция, пикочна киселина, микроалбумин в урината, изследване на нервната система. За да се улесни детайлното разбиране на болестта, диагностичната форма трябва да бъде попълнена внимателно, за да се документират теглото, кръвното налягане, диетата и лекарствата. По-специално, пациентите със сериозно заболяване трябва да обърнат повече внимание.

Обучението по диабет е всеобхватен образователен процес. За да се направи здравното образование наистина удовлетворява пациентите, сестринският персонал трябва да подобри своето собствено бизнес ниво и да използва разнообразни възможности търпеливо и щателно да провежда здравно образование, така че пациентите да могат да поддържат щастливо настроение и да облекчат заболяването. Налице е натиск. Хванете правилните методи за лечение, хранене и упражнения, контролирайте кръвната глюкоза в или близо до нормалните нива, намалете симптомите, поддържайте стабилността на заболяването и избягвайте появата на усложнения с диабет. Той също така насърчава развитието на здравно образование за диабет по научен и стандартизиран начин, така че да може да постигне широк спектър от социални ефекти.