Чичо Лиу е 57 години стар. Той може яде и пие% 2c и той е не болен Но това година 's физически преглед показа че там е един атероматозен плака в на ляво често каротида артерия.
Докладът показва че неговата ниска плътност липопротеин холестерол има също необичайно увеличение% 2c достигане 4.22 милимола на литър.
Лекарят предписа някои холестерол понижаване лекарства и попита него да има редовни прегледи прозорци.
However, when we met again, we saw him excitedly stating that his carotid artery plaque had disappeared. And during the re examination of low-density lipoprotein cholesterol, it dropped to 2.01 mmol/L, a decrease of over 50%.
Много хора също се чудят защо неговите атеросклеротични плаки изчезват така бързо% 3f
1, The doctor bluntly заяви: ключът е да направи тези три неща добре
Лекарят обясни че съдовите заболявания са тясно свързани с личен начин на живот навици % 2c и причината защо неговите съдови плаки изчезват така бързо е неразделно от тези три принципи :
? Придържайте се към a разумна диета
My uncle usually eats Braised pork belly in brown sauce. He can hardly live without meat. Since he was diagnosed with illness, he has cut down on these high cholesterol and high-fat foods. He usually eats salad after meals. The staple food has also been replaced by whole grains. By controlling the calorie and fat intake in the diet, the cholesterol content in the blood has been reduced and the plaque has been gradually eliminated.
? Persist in подходящо упражнение
Под съветите на лекаря % 2c стария човек персистира в половин час на аеробика упражнение всеки ден за насърчаване на кръв кръвообращение Тъй като започва да упражнение% 2c той има намери че неговата сърдечно-съдова функция има подобрена % 2c и той не 't обикновено вземете a няколко екстра стъпки до улов му дъх . Това ефективно предотвратява холестерол и други мазнини депозити% 2c постигане елиминиране на съдови плаки.
? Персистира в отказване пушене и пиене
Тютюн и алкохол са също ускорители за плака образуване. Като а резултат% 2c на стар човек gritted неговите зъби и започна да се откажат пушене и пиене. Въпреки че то беше първоначално трудно % 2c то беше точно защото на тези лоши навици че той подобри неговата съдова здраве.
Of course, this also depends on the good mentality of the old man. He said that every time he is in a bad mood, he meditates and listens to music to relieve stress. He rarely gets agnery and can think freely. These good psychological states also help reduce the formation of vascular plaques.
2, Ранно интервенция, плака в средна възраст и млади хора може "изчезват"
Много хора вярват че ако има са плаки в кръвта съдове%2в следващата стъпка е миокардна инфаркт. Наистина%2в почти 80% от инсулт пациенти над възрастта от 45 страдат от каротидат артерия плаки%2в но тя не означава че имащи плаки може олово до миокард инфаркт%2в ас плаки може също обърнете или дори изчезват.
Основният източник на артериални плаки е холестерол. Ако холестерол е понижен достатъчно, it е всъщност възможно до свиване или дори елиминиране образуваните плаки. A чуждестранно проучване установено че когато ниска плътност липопротеин холестерол е намалено с 53%, 78% от пациенти може опит плака обръщане.
The research team from Barcelona Hospital in Spain also published a related study in the Journal of the American College of Cardiology, revealing the importance of early intervention for plaque in middle-aged and young people.
Изследователи оценени на фактори че в крайна сметка засегнати на резолюция на плаки в 3471 участници от редовно мониторинг техните каротид и бедрената кост артерии.
В крайна сметка, it беше намерено че an увеличение в "лошо холестерол" е едно от основните фактори индуциращи плаки, в допълнение към пушене. То също показва че ако тези риск фактори са контролирани от ан ранен стадий, плаки може бъде излекувани.
Li Jian, chief physician of the Department of Cardiology at Huashan Hospital affiliated with Fudan University, also stated that plaques can be reversed, especially soft plaques. Although their surface is not smooth and they are prone to damage, they often have a higher chance of reversal.
3% 2c плаки са на естествени врагове на кръв съдове% 2c така стойте далеч от тези лоши навици като скоро като възможно
Lancet has published data on the prevalence of carotid atherosclerosis in 21 countries and regions around the world, which shows that 2 billion people will find carotid atherosclerosis in 2020. Experts point out that age-related vascular problems are inevitable in the human body, but if you have the follow bad habits, it may accelerate the occurrence of vascular problems.
1. Седене за а дълго време без движене
Липса на упражнение е а често проблем сред съвременник млади хора % 2c което води до по-бавен метаболизъм% 2c повишен холестерол концентрация % 2c и отлагане на мазнини в кръвта на стените на кръв съдове % 2c ускоряване образуването на плаки.
2. "Три върхове" диета
Високо захар% 2c високо масло % 2c и високо сол са общи храни в нашите ежедневно живот и са също много популярни сред потребителите Въпреки това% 2c дългосрочно консумация може лесно олово до кръв налягане , кръв захар % 2c и липиди проблеми% 2c ускоряване появата на съдови плаки.
3. Често оставане ставане късно
Нередовни сън модели са също един от на причини за образуването на артериална плаки % 2c и удължен престой нагоре късно може доведе до повече тежки плаки.
4, Do you still need to take statins when you have carotid artery plaques but normal blood lipids?
Много хора са чували че лечение каротид артерия плаки е не ефективни с изключение на приемане статини и понижаване на липидите лекарства. Но ако а човек не 't имат кръв липиди проблеми и техните холестерол нива показват нормално% 2c но те имат плаки % 2c е все още подходящ да яде статини % 3f
Според на китайски консенсус на диагнозата и лечението на атеросклерозата в главата и шията 2017%2в не всички каротиди плаки нужда да бъде лекувани. Ас за дали медикамент е необходим%2в ит зависи от%3а
1) Ако има са само каротид артерия плаки и не симптоми на исхемичен инсулт, it is препоръчително до контрола кръв налягане, кръв захар, и липиди нива първи, и намаляване пушене, пиене, и други поведения.
2) Но ако то е ан нестабилен каротиден артерия плака или плака стеноза на повече от 50%, дори ако кръв липиди са нормални, статин лекарства трябва да се приема за лечение.
3) Хора с плака и стеноза под 50% 25% 2c без симптоми на исхемичен инсулт% 2c и с нормална кръв липиди % 2c може реши дали да вземе лекарства за лечение въз основа на на плака стабилност и на ефективност на разходите съотношение на медикаменти.
4) Ако а плака пациент има вече преживял исхемичен инсулт, it е необходимо да приемам статин лекарства за лечение.
